Quando si parla di difesa personale, si pensa spesso a tecniche complesse, pugni potenti e mosse di combattimento elaborate. Tuttavia, una delle tecniche più sottovalutate ma incredibilmente efficaci è lo slap, conosciuto anche come "cinquina" o “pizzone”. Questo semplice colpo con la mano aperta può essere un'arma sorprendentemente potente nel tuo arsenale di autodifesa. Ecco perché lo slap merita un posto di rilievo nelle tue strategie di difesa personale.
Cos'è lo Slap?
Lo slap è un colpo eseguito con la mano aperta, che può essere diretto al viso, alle orecchie o ad altre parti del corpo dell'aggressore. La sua efficacia deriva non solo dalla forza dell'impatto, ma anche dall'effetto sorpresa e dal disorientamento che provoca. Lo slap può essere portato con le dita della mano unite, mano a coppetta, tipicamente a livello delle orecchie, oppure con le dita della mano aperte in modo da ampliare la supercie di impatto, tipicamente a livello della faccia sia fontalmente che lateralmente. Lo slap trova applicazione anche nei colpi ai genitali, mentre a livello del corpo è poco efficace avendo poca capatità di penetrazione rispetto a un pugno.
Nonostatne si tratti sempre di “slap” la pratica del "bitch slap" e gli "happy slapping" non sono pratiche difensive, ma sono associate a comportamenti di scherno o bullismo. Il "bitch slap" è un gesto offensivo che ha l'intento di umiliare o provocare, e lo "happy slapping" è un'azione di scherno che si caratterizza per il colpire qualcuno per divertimento, nessuna delle due attività rientra nalla pratica della difesa personale.
Perché lo Slap è efficace?
-
Facilità di Esecuzione: Lo slap è una tecnica relativamente semplice da imparare e da eseguire. Non richiede una precisione estrema come un pugno o una tecnica di lotta complessa, il che lo rende accessibile a chiunque, indipendentemente dal livello di allenamento.
-
Disorientamento: Un colpo ben assestato all'orecchio può causare un forte dolore, perdita temporanea dell'udito e disorientamento da stimolazione degli organi dell’equilibrio situati nell’orecchi interno. Questo può essere decisivo per creare una finestra di opportunità per sfuggire alla minaccia.
-
Versatilità: Lo slap può essere utilizzato in diverse situazioni, sia per difendersi da un attacco diretto sia per anticipare un'aggressione. Può essere combinato con altre tecniche di difesa per aumentare l'efficacia complessiva.
-
Meno Rischio di Lesioni: A differenza di un pugno, che può causare danni alle mani e alle articolazioni, lo slap comporta un rischio minore di lesioni per chi lo esegue. Questo lo rende una scelta più sicura in situazioni di autodifesa.
-
Effetto Evocativo: Lo schiaffo può evocare ricordi dell'infanzia, intensificando le emozioni e provocando un momento di esitazione, incredulità e diversivo sufficienti ad interrompere l’azione dell’aggressore e/o consentire la fuga.
Come Eseguire uno Slap in maniera efficace
-
Postura e Bilanciamento: Mantenere una postura stabile e bilanciata è fondamentale. La forza del colpo deriva anche dalla stabilità del corpo. La catena cinetica dello slap è analoga a quella del gancio pugilistico e può essere porta partendo da braccia basse, quindi molto difficile da individuare, oppure da braccia in posizione di “guardia”.
-
Tecnica: Può essere utilizzato il palmo e dita aperte e colpire con l'intera superficie della mano, oppure con le dita chiuse a la mano a coppetta. Un colpo secco e deciso è più efficace.
-
Punti di Impatto: Mirare a zone sensibili come il viso, le orecchie o il collo per massimizzare l'effetto disorientante.
-
Combinazioni: Utilizzare lo slap in combinazione con altri colpi o tecniche di difesa per creare una strategia completa.
L'importanza dello Slap nell'allenamento
Includere lo slap nel tuo allenamento di difesa personale ti prepara ad affrontare situazioni reali in modo efficace. Esercitati regolarmente per perfezionare la tecnica, lavorando sulla velocità, la precisione e la forza del colpo. Allenati anche a riconoscere le situazioni in cui uno slap potrebbe essere la tecnica più appropriata da utilizzare. Durante gli allenamenti anche se si indossano i caschetti protettivi bisogna prestare attenzione a controllare la forza e la velocità dei copi a livello delle orecchie, perché la pressione esercitata sul timpano può causare lesioni, o fastidi transitori, ma significativi.
Dal punto di vista difensivo lo slap, quando visto, può essere schivato, bloccato o protetto esattamente come un gancio. È bene inserire quindi anche azioni di difesa dallo slap.
Conclusione
Lo slap è una tecnica di difesa personale che combina semplicità ed efficacia. Nonostante la sua apparente semplicità, può essere uno strumento potente per disorientare un aggressore e creare un'opportunità per sfuggire a una situazione pericolosa. Includere lo slap nel tuo arsenale di difesa personale può aumentare significativamente le tue possibilità di proteggerti in situazioni di emergenza. Allenarsi regolarmente per perfezionare questa tecnica può fare la differenza quando si tratta di difendersi efficacemente.
Ricorda, la difesa personale non riguarda solo la forza fisica, ma anche strategia e tattica. Saper utilizzare tecniche semplici ma efficaci come lo slap può darti un vantaggio cruciale in situazioni di pericolo.
Ms Chatty Gipit